Bereken je taille-heup ratio
Bereken je taille-heup ratio. De index wordt eenvoudig berekend door de taille omtrek met een heupomtrek te verdelen. De waarde van de index wordt verschillend geïnterpreteerd, afhankelijk van het geslacht.
U kunt de tailleomtrek 2 cm boven de navel meten. Zie ook pagina op tailleomtrek. De omtrek van de heup wordt op het breedste punt gemeten.