Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Abrikoos, gedroogd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 220,60 kcal 923,32 kJ | % energie |
Dik | 0,51 g | 0 % |
Koolhydraat | 43,40 g | 90 % |
Eiwit | 5,19 g | 10 % |
Suiker | 43,40 g | |
Verzadigd vet | 0,09 g | |
Zout | 42,55 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 98,30 mg |
carotenoïden, totaal | 3629,50 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 5,19 g |
energie, berekend | 923,32 kJ |
folaat, totaal | 14,00 ug |
fosfor | 34,90 mg |
fructose | 10,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 20,80 g |
ijzer, totaal | 1,36 mg |
jodide (jodium) | 0,00 ug |
kalium | 507,20 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 43,40 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 27,90 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 16,70 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,03 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,80 mg |
organische zuren, totaal | 1,54 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 4,60 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 0,50 ug |
sterolen, totaal | 55,70 mg |
sucrose | 12,60 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 43,40 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
tryptofaan | 14,00 mg |
vet, totaal | 0,51 g |
vetzuren, totaal | 0,40 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,21 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,09 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,10 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 110,25 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 97,34 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 3,80 g |
vezel, totaal | 7,30 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,17 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 234,15 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 6,24 mg |
vitamine k, totaal | 11,55 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 1,05 mg |
zout | 42,55 mg |