Zoek voedselnaam: 

Abrikoos, gemiddeld, zonder steen - calorieën

g
porties (100g)
st (35g)

100 g: 53,06 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Abrikoos, gemiddeld, zonder steen - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie53,06 kcal
222,84 kJ
% energie
Dik0,10 g0 %
Koolhydraat10,60 g91 %
Eiwit1,06 g9 %
Suiker10,60 g
Verzadigd vet0,03 g
Zout5,10 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium31,00 mg
carotenoïden, totaal1037,00 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,06 g
energie, berekend222,84 kJ
folaat, totaal5,00 ug
fosfor11,00 mg
fructose3,00 g
galactose0,00 g
glucose3,00 g
ijzer, totaal0,43 mg
jodide (jodium)1,00 ug
kalium160,00 mg
koolhydraat, beschikbaar10,60 g
lactose0,00 g
magnesium8,80 mg
maltose0,00 g
natrium2,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,60 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,50 mg
organische zuren, totaal0,44 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,80 g
riboflavine0,05 mg
selenium, totaal1,00 ug
sterolen, totaal15,90 mg
sucrose4,60 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal10,60 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan6,00 mg
vet, totaal0,10 g
vetzuren, totaal0,12 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,06 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,03 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,03 g
vetzuren, totaal verzadigd0,03 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,03 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)31,50 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)27,81 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,40 g
vezel, totaal1,90 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,05 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten66,90 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)10,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,96 mg
vitamine k, totaal3,30 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,33 mg
zout5,10 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.