Zoek voedselnaam: 

Ananas, ingeblikt, in eigen sap - calorieën

g
porties (110g)

100 g: 52,34 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ananas, ingeblikt, in eigen sap - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie52,34 kcal
219,90 kJ
% energie
Dik0,10 g0 %
Koolhydraat11,20 g100 %
Eiwit0,40 g0 %
Suiker11,20 g
Verzadigd vet0,01 g
Zout12,74 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium9,77 mg
carotenoïden, totaal60,00 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal0,40 g
energie, berekend219,90 kJ
folaat, totaal9,15 ug
fosfor6,80 mg
fructose1,40 g
glucose2,30 g
ijzer, totaal1,00 mg
jodide (jodium)1,00 ug
kalium104,00 mg
koolhydraat, beschikbaar11,20 g
lactose0,00 g
magnesium12,40 mg
maltose0,00 g
natrium5,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,37 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,28 mg
organische zuren, totaal0,60 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,10 g
riboflavine0,01 mg
selenium, totaal0,50 ug
sterolen, totaal17,00 mg
sucrose7,50 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal11,20 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan5,00 mg
vet, totaal0,10 g
vetzuren, totaal0,06 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal verzadigd0,01 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,01 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)24,00 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)18,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,20 g
vezel, totaal1,40 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,09 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten4,98 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)7,50 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,02 mg
vitamine k, totaal0,20 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,11 mg
zout12,74 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.