Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ananas salsa - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 49,71 kcal 208,32 kJ | % energie |
Dik | 0,36 g | 0 % |
Koolhydraat | 9,66 g | 100 % |
Eiwit | 0,66 g | 0 % |
Suiker | 9,48 g | |
Verzadigd vet | 0,01 g | |
Zout | 174,74 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 13,54 mg |
carotenoïden, totaal | 790,20 ug |
cholesterol (gc) | 0,12 mg |
eiwit, totaal | 0,66 g |
energie, berekend | 208,32 kJ |
folaat, totaal | 12,76 ug |
fosfor | 13,50 mg |
fructose | 1,40 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,17 g |
ijzer, totaal | 0,29 mg |
jodide (jodium) | 5,45 ug |
kalium | 193,93 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 9,66 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 13,78 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 68,58 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,68 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,55 mg |
organische zuren, totaal | 0,62 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,21 g |
riboflavine | 0,03 mg |
selenium, totaal | 0,56 ug |
sterolen, totaal | 16,71 mg |
sucrose | 5,90 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 9,48 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
tryptofaan | 7,50 mg |
vet, totaal | 0,36 g |
vetzuren, totaal | 0,07 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,02 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 27,40 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 16,95 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,09 g |
vezel, totaal | 1,46 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 35,03 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 47,42 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,30 mg |
vitamine k, totaal | 4,24 ug |
zetmeel, totaal | 0,18 g |
zink | 0,11 mg |
zout | 174,74 mg |