Zoek voedselnaam: 

Ananas salsa - calorieën

g
porties (45g)
dl
tl
el

100 g: 49,71 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ananas salsa - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie49,71 kcal
208,32 kJ
% energie
Dik0,36 g0 %
Koolhydraat9,66 g100 %
Eiwit0,66 g0 %
Suiker9,48 g
Verzadigd vet0,01 g
Zout174,74 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium13,54 mg
carotenoïden, totaal790,20 ug
cholesterol (gc)0,12 mg
eiwit, totaal0,66 g
energie, berekend208,32 kJ
folaat, totaal12,76 ug
fosfor13,50 mg
fructose1,40 g
galactose0,00 g
glucose2,17 g
ijzer, totaal0,29 mg
jodide (jodium)5,45 ug
kalium193,93 mg
koolhydraat, beschikbaar9,66 g
lactose0,00 g
magnesium13,78 mg
maltose0,00 g
natrium68,58 mg
niacine equivalenten, totaal0,68 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,55 mg
organische zuren, totaal0,62 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,21 g
riboflavine0,03 mg
selenium, totaal0,56 ug
sterolen, totaal16,71 mg
sucrose5,90 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal9,48 g
thiamine (vitamine b1)0,07 mg
tryptofaan7,50 mg
vet, totaal0,36 g
vetzuren, totaal0,07 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,03 g
vetzuren, totaal verzadigd0,01 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,02 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)27,40 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)16,95 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,09 g
vezel, totaal1,46 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,14 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten35,03 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)47,42 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,30 mg
vitamine k, totaal4,24 ug
zetmeel, totaal0,18 g
zink0,11 mg
zout174,74 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.