Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Banaan, met huid - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 58,08 kcal 243,91 kJ | % energie |
| Dik | 0,27 g | 0 % |
| Koolhydraat | 12,26 g | 100 % |
| Eiwit | 0,80 g | 0 % |
| Suiker | 9,05 g | |
| Verzadigd vet | 0,03 g | |
| Zout | 8,54 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 4,16 mg |
| carotenoïden, totaal | 19,90 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 0,80 g |
| energie, berekend | 243,91 kJ |
| folaat, totaal | 8,40 ug |
| fosfor | 16,70 mg |
| fructose | 1,81 g |
| glucose | 2,95 g |
| ijzer, totaal | 0,67 mg |
| jodide (jodium) | 0,67 ug |
| kalium | 240,16 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,26 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 20,98 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 3,35 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,61 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,47 mg |
| organische zuren, totaal | 0,30 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,47 g |
| riboflavine | 0,04 mg |
| selenium, totaal | 0,22 ug |
| sterolen, totaal | 7,77 mg |
| sucrose | 4,29 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 9,05 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 8,70 mg |
| vet, totaal | 0,27 g |
| vetzuren, totaal | 0,07 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,01 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 17,70 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 13,16 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,67 g |
| vezel, totaal | 1,21 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,34 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,13 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 6,70 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,14 mg |
| vitamine k, totaal | 0,34 ug |
| zetmeel, totaal | 3,22 g |
| zink | 0,12 mg |
| zout | 8,54 mg |