Zoek voedselnaam:

Broodje, dikke melk - calorieën

g

100 g bevat 309,51 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Broodje, dikke melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie1295,19 kJ
309,51 kcal
Dik8,15 g
Koolhydraat49,39 g
Eiwit8,06 g
Suiker10,93 g
Verzadigd vet3,85 g
Zout416,04 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium47,15 mg
carotenoïden, totaal63,50 ug
cholesterol (gc)30,31 mg
eiwit, totaal8,06 g
energie, berekend1295,19 kJ
folaat, totaal36,30 ug
fosfor108,10 mg
fructose0,03 g
galactose0,00 g
glucose0,04 g
ijzer, totaal0,66 mg
jodide (jodium)18,65 ug
kalium147,69 mg
koolhydraat, beschikbaar49,39 g
lactose1,31 g
magnesium20,05 mg
maltose0,47 g
natrium163,28 mg
niacine equivalenten, totaal2,19 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,83 mg
organische zuren, totaal0,05 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,51 g
riboflavine0,14 mg
selenium, totaal8,02 ug
sterolen, totaal35,23 mg
sucrose9,07 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal10,93 g
thiamine (vitamine b1)0,06 mg
tryptofaan95,70 mg
vet, totaal8,15 g
vetzuren, totaal7,44 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,04 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,14 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,86 g
vetzuren, totaal verzadigd3,85 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,27 g
vetzuren, totale trans0,09 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)840,23 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)133,57 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)6,20 mg
vezel, onoplosbaar in water1,52 g
vezel, totaal2,03 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,09 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten80,59 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,21 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,20 mg
vitamine d0,70 ug
vitamine e alfatocopherol0,71 mg
vitamine k, totaal3,81 ug
zetmeel, totaal38,46 g
zink0,74 mg
zout416,04 mg
De voedingsbron is de Fineli-database van het Finse Instituut voor Gezondheid en Welzijn. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.