Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gefrituurd fruit - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 180,45 kcal 755,62 kJ | % energie |
| Dik | 10,78 g | 54 % |
| Koolhydraat | 16,82 g | 39 % |
| Eiwit | 3,25 g | 7 % |
| Suiker | 7,70 g | |
| Verzadigd vet | 0,98 g | |
| Zout | 469,43 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 46,74 mg |
| carotenoïden, totaal | 114,80 ug |
| cholesterol (gc) | 34,94 mg |
| eiwit, totaal | 3,25 g |
| energie, berekend | 755,62 kJ |
| folaat, totaal | 9,93 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fructose | 1,47 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,48 g |
| ijzer, totaal | 0,56 mg |
| jodide (jodium) | 16,55 ug |
| kalium | 174,83 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 16,82 g |
| lactose | 0,45 g |
| magnesium | 15,38 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 184,24 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,96 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,40 mg |
| organische zuren, totaal | 0,33 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,45 g |
| riboflavine | 0,08 mg |
| selenium, totaal | 4,71 ug |
| sterolen, totaal | 72,70 mg |
| sucrose | 4,19 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 7,70 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 43,10 mg |
| vet, totaal | 10,78 g |
| vetzuren, totaal | 10,13 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,46 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,93 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,53 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,98 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,68 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2516,58 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 916,10 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 10,06 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,99 g |
| vezel, totaal | 1,46 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 25,92 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 5,69 mg |
| vitamine d | 0,30 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 2,49 mg |
| vitamine k, totaal | 13,83 ug |
| zetmeel, totaal | 9,13 g |
| zink | 0,33 mg |
| zout | 469,43 mg |