Zoek voedselnaam: 

Gehakte paddenstoelen en ui - calorieën

g
porties (80g)
el

100 g: 24,62 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gehakte paddenstoelen en ui - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie24,62 kcal
103,41 kJ
% energie
Dik0,44 g0 %
Koolhydraat2,80 g67 %
Eiwit1,50 g33 %
Suiker1,60 g
Verzadigd vet0,04 g
Zout2005,63 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium10,60 mg
carotenoïden, totaal4,60 ug
cholesterol (gc)0,42 mg
eiwit, totaal1,50 g
energie, berekend103,41 kJ
folaat, totaal19,50 ug
fosfor65,60 mg
fructose0,30 g
glucose0,96 g
ijzer, totaal2,26 mg
jodide (jodium)2,60 ug
kalium316,00 mg
koolhydraat, beschikbaar2,80 g
lactose0,00 g
magnesium9,40 mg
maltose0,00 g
natrium787,14 mg
niacine equivalenten, totaal4,65 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)4,25 mg
organische zuren, totaal0,13 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,26 g
riboflavine0,32 mg
selenium, totaal28,90 ug
sterolen, totaal16,07 mg
sucrose0,34 g
suikers, totaal1,60 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan24,20 mg
vet, totaal0,44 g
vetzuren, totaal0,48 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,17 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,00 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,17 g
vetzuren, totaal verzadigd0,04 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,14 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)172,36 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)1,30 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water2,30 g
vezel, totaal1,54 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,20 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,11 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)3,64 mg
vitamine d4,22 ug
vitamine e alfatocopherol0,01 mg
vitamine k, totaal0,37 ug
zetmeel, totaal1,20 g
zink0,61 mg
zout2005,63 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.