Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ham pasta - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 115,92 kcal 485,47 kJ | % energie |
| Dik | 4,65 g | 36 % |
| Koolhydraat | 11,65 g | 44 % |
| Eiwit | 5,94 g | 20 % |
| Suiker | 1,04 g | |
| Verzadigd vet | 2,72 g | |
| Zout | 949,55 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 18,51 mg |
| carotenoïden, totaal | 51,00 ug |
| cholesterol (gc) | 22,01 mg |
| eiwit, totaal | 5,94 g |
| energie, berekend | 485,47 kJ |
| folaat, totaal | 6,51 ug |
| fosfor | 84,80 mg |
| fructose | 0,09 g |
| galactose | 0,28 g |
| glucose | 0,43 g |
| ijzer, totaal | 0,88 mg |
| jodide (jodium) | 13,72 ug |
| kalium | 130,96 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 11,65 g |
| lactose | 0,13 g |
| magnesium | 10,67 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 372,66 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,69 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,43 mg |
| organische zuren, totaal | 0,74 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,19 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 4,34 ug |
| sterolen, totaal | 8,60 mg |
| sucrose | 0,12 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,04 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 82,80 mg |
| vet, totaal | 4,65 g |
| vetzuren, totaal | 4,22 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,25 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,21 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,72 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,13 g |
| vetzuren, totale trans | 0,11 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 191,88 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 23,81 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,36 g |
| vezel, totaal | 0,63 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 30,76 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,20 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,56 mg |
| vitamine d | 0,08 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,20 mg |
| vitamine k, totaal | 1,70 ug |
| zetmeel, totaal | 10,60 g |
| zink | 0,57 mg |
| zout | 949,55 mg |