Zoek voedselnaam: 

Kaassouffle, vetvette melk - calorieën

g
porties (80g)

100 g: 201,72 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaassouffle, vetvette melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie201,72 kcal
844,88 kJ
% energie
Dik14,32 g65 %
Koolhydraat5,77 g10 %
Eiwit12,62 g25 %
Suiker2,28 g
Verzadigd vet5,89 g
Zout1481,24 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium261,11 mg
carotenoïden, totaal329,90 ug
cholesterol (gc)172,27 mg
eiwit, totaal12,62 g
energie, berekend844,88 kJ
folaat, totaal29,75 ug
fosfor241,80 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,13 g
ijzer, totaal0,85 mg
jodide (jodium)61,09 ug
kalium142,49 mg
koolhydraat, beschikbaar5,77 g
lactose2,10 g
magnesium18,75 mg
maltose0,04 g
natrium581,33 mg
niacine equivalenten, totaal3,01 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,14 mg
organische zuren, totaal0,09 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,04 g
riboflavine0,29 mg
selenium, totaal19,44 ug
sterolen, totaal20,64 mg
sucrose0,01 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,28 g
thiamine (vitamine b1)0,07 mg
tryptofaan192,10 mg
vet, totaal14,32 g
vetzuren, totaal13,01 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,83 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,39 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,39 g
vetzuren, totaal verzadigd5,89 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,97 g
vetzuren, totale trans0,25 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1301,79 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)348,44 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)45,38 mg
vezel, onoplosbaar in water0,12 g
vezel, totaal0,17 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,10 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten163,55 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,38 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,33 mg
vitamine d1,60 ug
vitamine e alfatocopherol1,61 mg
vitamine k, totaal6,34 ug
zetmeel, totaal3,49 g
zink1,61 mg
zout1481,24 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.