Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kalkoen Salade Met Pasta, Olie-gebaseerde dressing - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 136,23 kcal 570,53 kJ | % energie |
| Dik | 6,57 g | 44 % |
| Koolhydraat | 8,82 g | 26 % |
| Eiwit | 9,43 g | 30 % |
| Suiker | 4,67 g | |
| Verzadigd vet | 0,69 g | |
| Zout | 478,07 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 24,44 mg |
| carotenoïden, totaal | 70,30 ug |
| cholesterol (gc) | 17,75 mg |
| eiwit, totaal | 9,43 g |
| energie, berekend | 570,53 kJ |
| folaat, totaal | 13,98 ug |
| fosfor | 74,80 mg |
| fructose | 2,10 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,61 g |
| ijzer, totaal | 0,79 mg |
| jodide (jodium) | 8,58 ug |
| kalium | 180,70 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 8,82 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 16,37 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 187,63 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 4,16 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,69 mg |
| organische zuren, totaal | 0,42 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,44 g |
| riboflavine | 0,08 mg |
| selenium, totaal | 8,78 ug |
| sterolen, totaal | 39,23 mg |
| sucrose | 0,96 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,67 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
| tryptofaan | 90,20 mg |
| vet, totaal | 6,57 g |
| vetzuren, totaal | 6,29 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,78 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,64 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,13 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,69 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,81 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2107,48 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 632,01 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 4,71 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 3,87 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,84 g |
| vezel, totaal | 1,49 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,21 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 5,87 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 11,80 mg |
| vitamine d | 0,03 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,26 mg |
| vitamine k, totaal | 12,37 ug |
| zetmeel, totaal | 4,14 g |
| zink | 1,01 mg |
| zout | 478,07 mg |