Zoek voedselnaam: 

Kipgraad, gebakken - calorieën

g
porties (100g)

100 g: 236,14 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kipgraad, gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie236,14 kcal
988,49 kJ
% energie
Dik15,76 g59 %
Koolhydraat0,03 g0 %
Eiwit23,83 g41 %
Suiker0,03 g
Verzadigd vet3,46 g
Zout1487,24 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium11,04 mg
carotenoïden, totaal11,70 ug
cholesterol (gc)107,46 mg
eiwit, totaal23,83 g
energie, berekend988,49 kJ
folaat, totaal14,51 ug
fosfor222,90 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,78 mg
jodide (jodium)41,10 ug
kalium646,72 mg
koolhydraat, beschikbaar0,03 g
lactose0,03 g
magnesium26,61 mg
maltose0,00 g
natrium583,69 mg
niacine equivalenten, totaal8,64 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,05 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,30 mg
selenium, totaal28,42 ug
sterolen, totaal51,90 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,03 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan284,10 mg
vet, totaal15,76 g
vetzuren, totaal15,10 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd4,07 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,92 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd3,10 g
vetzuren, totaal verzadigd3,46 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis7,35 g
vetzuren, totale trans0,07 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)2984,52 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)895,34 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)12,02 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)10,25 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,35 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten69,11 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,99 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d1,15 ug
vitamine e alfatocopherol2,80 mg
vitamine k, totaal30,02 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink2,35 mg
zout1487,24 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.