Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kruidenpasta, Currypasta, Zacht, Tikka Masala - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 189,05 kcal 791,70 kJ | % energie |
Dik | 15,11 g | 74 % |
Koolhydraat | 9,69 g | 20 % |
Eiwit | 3,60 g | 7 % |
Suiker | 6,36 g | |
Verzadigd vet | 2,82 g | |
Zout | 11837,99 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 34,51 mg |
carotenoïden, totaal | 55,50 ug |
cholesterol (gc) | 0,59 mg |
eiwit, totaal | 3,60 g |
energie, berekend | 791,70 kJ |
folaat, totaal | 7,18 ug |
fosfor | 33,50 mg |
fructose | 0,11 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,16 g |
ijzer, totaal | 0,71 mg |
jodide (jodium) | 0,98 ug |
kalium | 99,17 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 9,69 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 25,18 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 4645,99 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,47 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,18 mg |
organische zuren, totaal | 0,01 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,12 g |
riboflavine | 0,02 mg |
selenium, totaal | 0,67 ug |
sterolen, totaal | 79,58 mg |
sucrose | 6,09 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 6,36 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 17,30 mg |
vet, totaal | 15,11 g |
vetzuren, totaal | 14,55 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,92 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,15 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,74 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,82 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,81 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2737,86 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1152,62 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,37 g |
vezel, totaal | 0,64 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 2,26 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 9,56 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,32 mg |
vitamine k, totaal | 17,76 ug |
zetmeel, totaal | 3,33 g |
zink | 0,26 mg |
zout | 11837,99 mg |