Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maaltijdmengsel, soja en pasta, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 87,48 kcal 366,82 kJ | % energie |
| Dik | 0,97 g | 0 % |
| Koolhydraat | 9,59 g | 53 % |
| Eiwit | 8,38 g | 47 % |
| Suiker | 1,72 g | |
| Verzadigd vet | 0,26 g | |
| Zout | 714,72 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 44,57 mg |
| carotenoïden, totaal | 200,30 ug |
| cholesterol (gc) | 0,16 mg |
| eiwit, totaal | 8,38 g |
| energie, berekend | 366,82 kJ |
| folaat, totaal | 37,48 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fructose | 0,18 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| ijzer, totaal | 2,46 mg |
| jodide (jodium) | 0,69 ug |
| kalium | 410,28 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 9,59 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 50,11 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 280,50 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,96 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,52 mg |
| organische zuren, totaal | 0,04 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 1,06 g |
| riboflavine | 0,04 mg |
| selenium, totaal | 1,24 ug |
| sterolen, totaal | 8,05 mg |
| sucrose | 0,19 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,72 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
| tryptofaan | 109,70 mg |
| vet, totaal | 0,97 g |
| vetzuren, totaal | 0,80 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,28 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,26 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,26 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,25 g |
| vetzuren, totale trans | 0,01 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 243,32 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 21,51 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,48 g |
| vezel, totaal | 3,13 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 3,82 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 2,46 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,11 mg |
| vitamine k, totaal | 1,67 ug |
| zetmeel, totaal | 7,88 g |
| zink | 0,90 mg |
| zout | 714,72 mg |