Zoek voedselnaam: 

Maaltijdmengsel, varkensvlees en rijst, gekookt - calorieën

g
porties (300g)

100 g: 118,55 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maaltijdmengsel, varkensvlees en rijst, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie118,55 kcal
496,05 kJ
% energie
Dik5,62 g41 %
Koolhydraat9,01 g33 %
Eiwit7,75 g26 %
Suiker1,02 g
Verzadigd vet2,01 g
Zout942,46 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium8,86 mg
carotenoïden, totaal119,70 ug
cholesterol (gc)18,91 mg
eiwit, totaal7,75 g
energie, berekend496,05 kJ
folaat, totaal5,78 ug
fosfor86,00 mg
fructose0,18 g
galactose0,00 g
glucose0,19 g
ijzer, totaal0,45 mg
jodide (jodium)1,43 ug
kalium137,19 mg
koolhydraat, beschikbaar9,01 g
lactose0,00 g
magnesium17,53 mg
maltose0,01 g
natrium369,88 mg
niacine equivalenten, totaal2,45 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,33 mg
organische zuren, totaal0,02 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,05 g
riboflavine0,10 mg
selenium, totaal6,62 ug
sterolen, totaal5,94 mg
sucrose0,65 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,02 g
thiamine (vitamine b1)0,37 mg
tryptofaan94,20 mg
vet, totaal5,62 g
vetzuren, totaal5,35 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,79 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,09 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,68 g
vetzuren, totaal verzadigd2,01 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,44 g
vetzuren, totale trans0,01 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)636,21 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)64,62 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)4,42 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)4,40 mg
vezel, onoplosbaar in water0,20 g
vezel, totaal0,32 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,15 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten5,55 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,23 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,41 mg
vitamine d0,15 ug
vitamine e alfatocopherol0,22 mg
vitamine k, totaal1,91 ug
zetmeel, totaal7,98 g
zink0,95 mg
zout942,46 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.