Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maaltijdmengsel, varkensvlees en rijst, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 118,55 kcal 496,05 kJ | % energie |
Dik | 5,62 g | 41 % |
Koolhydraat | 9,01 g | 33 % |
Eiwit | 7,75 g | 26 % |
Suiker | 1,02 g | |
Verzadigd vet | 2,01 g | |
Zout | 942,46 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 8,86 mg |
carotenoïden, totaal | 119,70 ug |
cholesterol (gc) | 18,91 mg |
eiwit, totaal | 7,75 g |
energie, berekend | 496,05 kJ |
folaat, totaal | 5,78 ug |
fosfor | 86,00 mg |
fructose | 0,18 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,19 g |
ijzer, totaal | 0,45 mg |
jodide (jodium) | 1,43 ug |
kalium | 137,19 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 9,01 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 17,53 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 369,88 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,45 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,33 mg |
organische zuren, totaal | 0,02 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,05 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 6,62 ug |
sterolen, totaal | 5,94 mg |
sucrose | 0,65 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,02 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,37 mg |
tryptofaan | 94,20 mg |
vet, totaal | 5,62 g |
vetzuren, totaal | 5,35 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,79 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,68 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,01 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,44 g |
vetzuren, totale trans | 0,01 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 636,21 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 64,62 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 4,42 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 4,40 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,20 g |
vezel, totaal | 0,32 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,15 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 5,55 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,41 mg |
vitamine d | 0,15 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,22 mg |
vitamine k, totaal | 1,91 ug |
zetmeel, totaal | 7,98 g |
zink | 0,95 mg |
zout | 942,46 mg |