Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maaltijdvervanging, smoothie, drinkpoeder, makkelijk dieet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 339,39 kcal 1420,25 kJ | % energie |
Dik | 5,25 g | 15 % |
Koolhydraat | 23,00 g | 30 % |
Eiwit | 43,00 g | 56 % |
Suiker | 19,50 g | |
Verzadigd vet | 1,70 g | |
Zout | 188,55 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 1195,00 mg |
eiwit, totaal | 43,00 g |
energie, berekend | 1420,25 kJ |
folaat, totaal | 164,00 ug |
fosfor | 372,50 mg |
ijzer, totaal | 13,00 mg |
jodide (jodium) | 139,00 ug |
kalium | 1620,50 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 23,00 g |
lactose | 0,11 g |
magnesium | 303,00 mg |
natrium | 74,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 14,75 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 14,75 mg |
riboflavine | 1,40 mg |
selenium, totaal | 41,00 ug |
suikers, totaal | 19,50 g |
thiamine (vitamine b1) | 1,20 mg |
vet, totaal | 5,25 g |
vetzuren, totaal | 5,05 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,45 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,40 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,70 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,90 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2400,00 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 0,00 mg |
vezel, totaal | 13,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 1,70 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 818,00 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 2,45 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 49,00 mg |
vitamine d | 4,10 ug |
vitamine e alfatocopherol | 9,05 mg |
vitamine k, totaal | 64,00 ug |
zink | 10,15 mg |
zout | 188,55 mg |