Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Kip Ovenschotel, Kookcrème (Veg. Vet) - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 163,96 kcal 686,56 kJ | % energie |
Dik | 8,95 g | 49 % |
Koolhydraat | 8,83 g | 22 % |
Eiwit | 11,78 g | 30 % |
Suiker | 1,92 g | |
Verzadigd vet | 3,26 g | |
Zout | 566,44 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 116,33 mg |
carotenoïden, totaal | 94,20 ug |
cholesterol (gc) | 56,28 mg |
eiwit, totaal | 11,78 g |
energie, berekend | 686,56 kJ |
folaat, totaal | 14,74 ug |
fosfor | 140,30 mg |
fructose | 0,19 g |
galactose | 0,44 g |
glucose | 0,68 g |
ijzer, totaal | 0,78 mg |
jodide (jodium) | 22,67 ug |
kalium | 162,89 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 8,83 g |
lactose | 0,13 g |
magnesium | 15,71 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 222,31 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,22 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,60 mg |
organische zuren, totaal | 0,06 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,16 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 9,84 ug |
sterolen, totaal | 29,70 mg |
sucrose | 0,46 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,92 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 148,90 mg |
vet, totaal | 8,95 g |
vetzuren, totaal | 8,14 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,28 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,31 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,94 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,26 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,46 g |
vetzuren, totale trans | 0,10 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 874,82 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 281,27 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 9,37 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 16,95 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,28 g |
vezel, totaal | 0,53 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,19 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 49,00 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,65 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,06 mg |
vitamine d | 0,47 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,10 mg |
vitamine k, totaal | 25,22 ug |
zetmeel, totaal | 6,87 g |
zink | 1,08 mg |
zout | 566,44 mg |