Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Worst Ovenschotel, Mager Melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 137,91 kcal 577,31 kJ | % energie |
| Dik | 7,67 g | 50 % |
| Koolhydraat | 9,49 g | 28 % |
| Eiwit | 7,41 g | 22 % |
| Suiker | 2,24 g | |
| Verzadigd vet | 3,33 g | |
| Zout | 1130,66 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 98,53 mg |
| carotenoïden, totaal | 315,80 ug |
| cholesterol (gc) | 53,43 mg |
| eiwit, totaal | 7,41 g |
| energie, berekend | 577,31 kJ |
| folaat, totaal | 11,77 ug |
| fosfor | 121,10 mg |
| fructose | 0,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,43 g |
| ijzer, totaal | 0,74 mg |
| jodide (jodium) | 25,69 ug |
| kalium | 159,06 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 9,49 g |
| lactose | 1,40 g |
| magnesium | 14,61 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 443,75 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,37 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,84 mg |
| organische zuren, totaal | 0,08 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,15 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| selenium, totaal | 8,54 ug |
| sterolen, totaal | 5,06 mg |
| sucrose | 0,21 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,24 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,12 mg |
| tryptofaan | 100,90 mg |
| vet, totaal | 7,67 g |
| vetzuren, totaal | 7,02 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,78 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,67 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,33 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,77 g |
| vetzuren, totale trans | 0,08 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 627,68 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 55,18 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 1,15 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 12,56 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,25 g |
| vezel, totaal | 0,66 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,11 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 51,49 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,56 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,99 mg |
| vitamine d | 0,59 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,46 mg |
| vitamine k, totaal | 1,52 ug |
| zetmeel, totaal | 7,23 g |
| zink | 0,97 mg |
| zout | 1130,66 mg |