Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni Stoofpot Met Varkensvlees Gehakt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 139,10 kcal 582,97 kJ | % energie |
| Dik | 6,89 g | 43 % |
| Koolhydraat | 12,56 g | 38 % |
| Eiwit | 6,34 g | 19 % |
| Suiker | 0,71 g | |
| Verzadigd vet | 2,57 g | |
| Zout | 819,80 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 12,73 mg |
| carotenoïden, totaal | 40,50 ug |
| cholesterol (gc) | 15,16 mg |
| eiwit, totaal | 6,34 g |
| energie, berekend | 582,97 kJ |
| folaat, totaal | 5,03 ug |
| fosfor | 63,70 mg |
| fructose | 0,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,23 g |
| ijzer, totaal | 0,93 mg |
| jodide (jodium) | 17,61 ug |
| kalium | 138,49 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,56 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 11,49 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 321,74 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,68 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,46 mg |
| organische zuren, totaal | 0,03 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,23 g |
| riboflavine | 0,04 mg |
| selenium, totaal | 6,39 ug |
| sterolen, totaal | 14,86 mg |
| sucrose | 0,27 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,71 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 80,80 mg |
| vet, totaal | 6,89 g |
| vetzuren, totaal | 6,50 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,80 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,64 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,57 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,06 g |
| vetzuren, totale trans | 0,05 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 628,71 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 125,68 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,43 g |
| vezel, totaal | 0,79 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,12 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 8,00 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,25 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,82 mg |
| vitamine d | 0,13 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,32 mg |
| vitamine k, totaal | 2,04 ug |
| zetmeel, totaal | 11,86 g |
| zink | 1,16 mg |
| zout | 819,80 mg |