Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maissalade, Lamsalade - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 14,82 kcal 62,94 kJ | % energie |
Dik | 0,29 g | 0 % |
Koolhydraat | 0,30 g | 0 % |
Eiwit | 1,94 g | 100 % |
Suiker | 0,20 g | |
Verzadigd vet | g | |
Zout | 7,64 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 71,00 mg |
carotenoïden, totaal | 2,90 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 1,94 g |
energie, berekend | 62,94 kJ |
folaat, totaal | 41,60 ug |
fosfor | 30,00 mg |
fructose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,05 g |
ijzer, totaal | 1,78 mg |
jodide (jodium) | 6,00 ug |
kalium | 350,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,30 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 22,00 mg |
maltose | 0,05 g |
natrium | 3,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,10 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,70 mg |
riboflavine | 0,04 mg |
selenium, totaal | 0,00 ug |
sucrose | 0,05 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,20 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
vet, totaal | 0,29 g |
vezel, totaal | 1,80 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,17 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 243,76 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 4,87 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,50 mg |
vitamine k, totaal | 377,00 ug |
zetmeel, totaal | 0,10 g |
zink | 0,18 mg |
zout | 7,64 mg |