Zoek voedselnaam: 

Maissalade, Lamsalade - calorieën

g
porties (60g)

100 g: 14,82 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maissalade, Lamsalade - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie14,82 kcal
62,94 kJ
% energie
Dik0,29 g0 %
Koolhydraat0,30 g0 %
Eiwit1,94 g100 %
Suiker0,20 g
Verzadigd vet g
Zout7,64 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium71,00 mg
carotenoïden, totaal2,90 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,94 g
energie, berekend62,94 kJ
folaat, totaal41,60 ug
fosfor30,00 mg
fructose0,05 g
galactose0,00 g
glucose0,05 g
ijzer, totaal1,78 mg
jodide (jodium)6,00 ug
kalium350,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,30 g
lactose0,00 g
magnesium22,00 mg
maltose0,05 g
natrium3,00 mg
niacine equivalenten, totaal1,10 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,70 mg
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal0,00 ug
sucrose0,05 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,20 g
thiamine (vitamine b1)0,05 mg
vet, totaal0,29 g
vezel, totaal1,80 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,17 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten243,76 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)4,87 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol1,50 mg
vitamine k, totaal377,00 ug
zetmeel, totaal0,10 g
zink0,18 mg
zout7,64 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.