Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Margarine 80%, voor bakken en koken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 710,56 kcal 2973,60 kJ | % energie |
Dik | 80,00 g | 100 % |
Koolhydraat | 0,30 g | 0 % |
Eiwit | 0,50 g | 0 % |
Suiker | 0,30 g | |
Verzadigd vet | 28,11 g | |
Zout | 1528,80 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 17,38 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 0,50 g |
energie, berekend | 2973,60 kJ |
folaat, totaal | 0,37 ug |
fosfor | 14,10 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,20 mg |
jodide (jodium) | 1,06 ug |
kalium | 34,22 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,30 g |
lactose | 0,30 g |
magnesium | 4,65 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 600,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,07 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,02 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,04 mg |
selenium, totaal | 0,20 ug |
sterolen, totaal | 234,95 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,30 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
tryptofaan | 3,40 mg |
vet, totaal | 80,00 g |
vetzuren, totaal | 76,48 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 13,96 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 4,11 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 9,85 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 28,11 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 32,89 g |
vetzuren, totale trans | 0,48 g |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,01 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 800,00 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,09 mg |
vitamine d | 10,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 12,00 mg |
vitamine k, totaal | 43,69 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,02 mg |
zout | 1528,80 mg |