Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Meelmengsel, glutenvrij, gemiddelde van industriële producten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 361,62 kcal 1513,23 kJ | % energie |
| Dik | 0,55 g | 0 % |
| Koolhydraat | 82,37 g | 95 % |
| Eiwit | 4,03 g | 5 % |
| Suiker | 6,34 g | |
| Verzadigd vet | 0,16 g | |
| Zout | 233,54 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 111,94 mg |
| carotenoïden, totaal | 191,20 ug |
| cholesterol (gc) | 0,66 mg |
| eiwit, totaal | 4,03 g |
| energie, berekend | 1513,23 kJ |
| folaat, totaal | 15,23 ug |
| fosfor | 121,40 mg |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,12 g |
| ijzer, totaal | 4,28 mg |
| jodide (jodium) | 10,72 ug |
| kalium | 143,56 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 82,37 g |
| lactose | 3,14 g |
| magnesium | 30,18 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 91,66 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,72 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,05 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 1,18 g |
| riboflavine | 0,29 mg |
| selenium, totaal | 6,57 ug |
| sterolen, totaal | 15,61 mg |
| sucrose | 2,96 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 6,34 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,26 mg |
| tryptofaan | 50,00 mg |
| vet, totaal | 0,55 g |
| vetzuren, totaal | 0,66 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,29 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,28 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,16 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,22 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 280,98 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 10,13 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,99 g |
| vezel, totaal | 3,01 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,34 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,57 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,10 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,24 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,10 mg |
| vitamine k, totaal | 0,30 ug |
| zetmeel, totaal | 76,31 g |
| zink | 0,67 mg |
| zout | 233,54 mg |