Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Meelmengsel, natuurlijk glutenvrij, donker - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 333,65 kcal 1396,29 kJ | % energie |
| Dik | 0,84 g | 0 % |
| Koolhydraat | 70,28 g | 93 % |
| Eiwit | 5,87 g | 7 % |
| Suiker | 0,91 g | |
| Verzadigd vet | 0,38 g | |
| Zout | 10,70 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 10,23 mg |
| carotenoïden, totaal | 272,70 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 5,87 g |
| energie, berekend | 1396,29 kJ |
| folaat, totaal | 19,33 ug |
| fosfor | 188,50 mg |
| fructose | 0,04 g |
| glucose | 0,36 g |
| ijzer, totaal | 2,40 mg |
| jodide (jodium) | 6,85 ug |
| kalium | 208,40 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 70,28 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 81,14 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 4,20 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 4,33 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,17 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 3,53 g |
| riboflavine | 0,04 mg |
| selenium, totaal | 15,07 ug |
| sterolen, totaal | 41,44 mg |
| sucrose | 0,50 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,91 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
| tryptofaan | 69,70 mg |
| vet, totaal | 0,84 g |
| vetzuren, totaal | 1,84 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,79 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,76 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,38 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,67 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 755,14 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 37,04 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 6,53 g |
| vezel, totaal | 8,84 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,40 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,92 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,40 mg |
| vitamine k, totaal | 1,05 ug |
| zetmeel, totaal | 69,36 g |
| zink | 1,20 mg |
| zout | 10,70 mg |