Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Mozzarella cheddar sticks - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 366,40 kcal 1533,80 kJ | % energie |
Dik | 22,43 g | 56 % |
Koolhydraat | 23,69 g | 26 % |
Eiwit | 16,57 g | 18 % |
Suiker | 0,33 g | |
Verzadigd vet | 10,49 g | |
Zout | 1644,82 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 416,22 mg |
carotenoïden, totaal | 238,90 ug |
cholesterol (gc) | 52,33 mg |
eiwit, totaal | 16,57 g |
energie, berekend | 1533,80 kJ |
folaat, totaal | 20,01 ug |
fosfor | 285,90 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,02 g |
ijzer, totaal | 0,57 mg |
jodide (jodium) | 20,35 ug |
kalium | 104,52 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 23,69 g |
lactose | 0,03 g |
magnesium | 22,92 mg |
maltose | 0,18 g |
natrium | 645,54 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,96 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,52 mg |
organische zuren, totaal | 0,95 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,19 g |
riboflavine | 0,20 mg |
selenium, totaal | 7,91 ug |
sterolen, totaal | 44,87 mg |
sucrose | 0,04 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,33 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 248,20 mg |
vet, totaal | 22,43 g |
vetzuren, totaal | 20,83 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,50 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,77 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,58 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 10,49 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,34 g |
vetzuren, totale trans | 0,51 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1520,92 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 767,40 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 2,14 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,55 g |
vezel, totaal | 0,90 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 156,01 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,77 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,17 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,34 mg |
vitamine k, totaal | 9,87 ug |
zetmeel, totaal | 23,36 g |
zink | 2,35 mg |
zout | 1644,82 mg |