Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Muesli met gedroogde bessen, elovena plus - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 1492,57 kJ 356,60 kcal |
Dik | 7,72 g |
Koolhydraat | 57,66 g |
Eiwit | 8,80 g |
Suiker | 20,17 g |
Verzadigd vet | 0,99 g |
Zout | 694,47 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 40,26 mg |
carotenoïden, totaal | 274,60 ug |
cholesterol (gc) | 0,08 mg |
eiwit, totaal | 8,80 g |
energie, berekend | 1492,57 kJ |
folaat, totaal | 37,18 ug |
fosfor | 289,50 mg |
fructose | 6,69 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 5,84 g |
ijzer, totaal | 2,40 mg |
jodide (jodium) | 27,57 ug |
kalium | 409,58 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 57,66 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 95,00 mg |
maltose | 0,05 g |
natrium | 272,56 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,56 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,41 mg |
organische zuren, totaal | 0,84 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 1,42 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 9,04 ug |
sterolen, totaal | 61,35 mg |
sucrose | 7,58 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 20,17 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,35 mg |
tryptofaan | 128,60 mg |
vet, totaal | 7,72 g |
vetzuren, totaal | 7,05 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,76 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,69 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,99 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,30 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3693,94 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 61,08 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 4,97 g |
vezel, totaal | 8,27 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,26 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,15 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,04 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,98 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 3,39 mg |
vitamine k, totaal | 3,62 ug |
zetmeel, totaal | 37,49 g |
zink | 2,26 mg |
zout | 694,47 mg |