Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Muesli met gedroogde bessen, elovena plus - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 356,60 kcal 1492,57 kJ | % energie |
| Dik | 7,72 g | 20 % |
| Koolhydraat | 57,66 g | 71 % |
| Eiwit | 8,80 g | 10 % |
| Suiker | 20,17 g | |
| Verzadigd vet | 0,99 g | |
| Zout | 694,47 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 40,26 mg |
| carotenoïden, totaal | 274,60 ug |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| eiwit, totaal | 8,80 g |
| energie, berekend | 1492,57 kJ |
| folaat, totaal | 37,18 ug |
| fosfor | 289,50 mg |
| fructose | 6,69 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 5,84 g |
| ijzer, totaal | 2,40 mg |
| jodide (jodium) | 27,57 ug |
| kalium | 409,58 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 57,66 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 95,00 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 272,56 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 4,56 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,41 mg |
| organische zuren, totaal | 0,84 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 1,42 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 9,04 ug |
| sterolen, totaal | 61,35 mg |
| sucrose | 7,58 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 20,17 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,35 mg |
| tryptofaan | 128,60 mg |
| vet, totaal | 7,72 g |
| vetzuren, totaal | 7,05 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,76 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,69 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,99 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,30 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3693,94 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 61,08 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 4,97 g |
| vezel, totaal | 8,27 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,26 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,15 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,04 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,98 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 3,39 mg |
| vitamine k, totaal | 3,62 ug |
| zetmeel, totaal | 37,49 g |
| zink | 2,26 mg |
| zout | 694,47 mg |