Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Oregano, gedroogd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 305,45 kcal 1278,21 kJ | % energie |
| Dik | 10,30 g | 41 % |
| Koolhydraat | 21,63 g | 39 % |
| Eiwit | 11,00 g | 20 % |
| Suiker | 4,09 g | |
| Verzadigd vet | 2,66 g | |
| Zout | 38,22 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 1576,00 mg |
| carotenoïden, totaal | 5034,00 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 11,00 g |
| energie, berekend | 1278,21 kJ |
| fructose | 1,13 g |
| galactose | 0,15 g |
| glucose | 1,90 g |
| ijzer, totaal | 44,00 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 21,63 g |
| lactose | 0,00 g |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 15,00 mg |
| selenium, totaal | 5,90 ug |
| sucrose | 0,91 g |
| suikers, totaal | 4,09 g |
| vet, totaal | 10,30 g |
| vetzuren, totaal | 8,56 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 5,23 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 4,18 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,05 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,66 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,67 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1050,00 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 4180,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, totaal | 42,80 g |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 343,79 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 50,00 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 18,86 mg |
| zetmeel, totaal | 17,54 g |
| zout | 38,22 mg |