Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pizza, tonijn pizza - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 207,93 kcal 870,64 kJ | % energie |
| Dik | 8,35 g | 36 % |
| Koolhydraat | 18,31 g | 36 % |
| Eiwit | 14,03 g | 28 % |
| Suiker | 1,52 g | |
| Verzadigd vet | 3,53 g | |
| Zout | 828,42 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 167,73 mg |
| carotenoïden, totaal | 2549,70 ug |
| cholesterol (gc) | 25,08 mg |
| eiwit, totaal | 14,03 g |
| energie, berekend | 870,64 kJ |
| folaat, totaal | 28,26 ug |
| fosfor | 174,90 mg |
| fructose | 0,53 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,35 g |
| ijzer, totaal | 1,07 mg |
| jodide (jodium) | 23,49 ug |
| kalium | 206,15 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 18,31 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 23,96 mg |
| maltose | 0,21 g |
| natrium | 325,13 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 6,67 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 4,53 mg |
| organische zuren, totaal | 0,09 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,29 g |
| riboflavine | 0,13 mg |
| selenium, totaal | 20,73 ug |
| sterolen, totaal | 23,38 mg |
| sucrose | 0,06 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,52 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 171,50 mg |
| vet, totaal | 8,35 g |
| vetzuren, totaal | 7,72 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,49 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,29 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,16 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,53 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,48 g |
| vetzuren, totale trans | 0,18 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1142,64 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 244,86 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 5,43 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 41,34 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,76 g |
| vezel, totaal | 1,37 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,16 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 45,53 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,24 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 3,43 mg |
| vitamine d | 0,75 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,86 mg |
| vitamine k, totaal | 6,02 ug |
| zetmeel, totaal | 16,79 g |
| zink | 1,33 mg |
| zout | 828,42 mg |