Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rabarbertaart, Basis Zoet Deeg, Vetvrije Melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 244,26 kcal 1022,10 kJ | % energie |
Dik | 5,23 g | 19 % |
Koolhydraat | 42,03 g | 72 % |
Eiwit | 5,32 g | 9 % |
Suiker | 16,79 g | |
Verzadigd vet | 1,94 g | |
Zout | 342,58 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 54,53 mg |
carotenoïden, totaal | 98,50 ug |
cholesterol (gc) | 10,96 mg |
eiwit, totaal | 5,32 g |
energie, berekend | 1022,10 kJ |
folaat, totaal | 25,09 ug |
fosfor | 72,90 mg |
fructose | 0,11 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,09 g |
ijzer, totaal | 0,44 mg |
jodide (jodium) | 14,59 ug |
kalium | 197,71 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 42,03 g |
lactose | 0,90 g |
magnesium | 15,97 mg |
maltose | 0,31 g |
natrium | 134,45 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,52 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,65 mg |
organische zuren, totaal | 0,54 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,56 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 4,75 ug |
sterolen, totaal | 37,64 mg |
sucrose | 15,38 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 16,79 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 62,70 mg |
vet, totaal | 5,23 g |
vetzuren, totaal | 4,81 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,96 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,21 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,73 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,94 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,83 g |
vetzuren, totale trans | 0,08 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 717,01 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 206,83 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 2,13 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,21 g |
vezel, totaal | 2,10 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 21,35 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,10 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,25 mg |
vitamine d | 0,59 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,68 mg |
vitamine k, totaal | 4,88 ug |
zetmeel, totaal | 25,02 g |
zink | 0,53 mg |
zout | 342,58 mg |