Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rabarbertaart, Shortbreadkorst - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 257,17 kcal 1076,91 kJ | % energie |
Dik | 10,93 g | 38 % |
Koolhydraat | 34,84 g | 57 % |
Eiwit | 3,50 g | 5 % |
Suiker | 21,42 g | |
Verzadigd vet | 5,38 g | |
Zout | 193,67 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 46,78 mg |
carotenoïden, totaal | 196,10 ug |
cholesterol (gc) | 38,50 mg |
eiwit, totaal | 3,50 g |
energie, berekend | 1076,91 kJ |
folaat, totaal | 9,67 ug |
fosfor | 47,90 mg |
fructose | 0,16 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,13 g |
ijzer, totaal | 0,37 mg |
jodide (jodium) | 6,56 ug |
kalium | 198,16 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 34,84 g |
lactose | 0,07 g |
magnesium | 11,04 mg |
maltose | 0,17 g |
natrium | 76,01 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,97 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,32 mg |
organische zuren, totaal | 0,79 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,51 g |
riboflavine | 0,05 mg |
selenium, totaal | 4,50 ug |
sterolen, totaal | 32,35 mg |
sucrose | 20,90 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 21,42 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 45,40 mg |
vet, totaal | 10,93 g |
vetzuren, totaal | 10,17 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,16 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,91 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 5,38 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,21 g |
vetzuren, totale trans | 0,13 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 885,69 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 183,71 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 7,87 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,82 g |
vezel, totaal | 1,33 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 118,42 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,16 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,72 mg |
vitamine d | 0,64 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,94 mg |
vitamine k, totaal | 7,09 ug |
zetmeel, totaal | 13,42 g |
zink | 0,36 mg |
zout | 193,67 mg |