Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rode kerriekip met jasmijnrijst, keukenvrolijkheid, klaarmaaltijd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 143,64 kcal 601,35 kJ | % energie |
| Dik | 3,10 g | 20 % |
| Koolhydraat | 21,65 g | 62 % |
| Eiwit | 6,53 g | 18 % |
| Suiker | 3,28 g | |
| Verzadigd vet | 2,22 g | |
| Zout | 1179,92 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 19,62 mg |
| carotenoïden, totaal | 61,90 ug |
| cholesterol (gc) | 12,53 mg |
| eiwit, totaal | 6,53 g |
| energie, berekend | 601,35 kJ |
| folaat, totaal | 8,19 ug |
| fosfor | 76,70 mg |
| fructose | 0,08 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,10 g |
| ijzer, totaal | 1,61 mg |
| jodide (jodium) | 4,04 ug |
| kalium | 179,72 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 21,65 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 23,83 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 463,08 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,03 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,10 mg |
| organische zuren, totaal | 0,01 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,13 g |
| riboflavine | 0,04 mg |
| selenium, totaal | 8,29 ug |
| sterolen, totaal | 14,38 mg |
| sucrose | 3,02 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,28 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 72,60 mg |
| vet, totaal | 3,10 g |
| vetzuren, totaal | 2,70 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,14 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,22 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,31 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 122,88 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 10,46 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 3,74 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 3,17 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,56 g |
| vezel, totaal | 0,99 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 3,38 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,15 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,46 mg |
| vitamine d | 0,02 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,21 mg |
| vitamine k, totaal | 5,60 ug |
| zetmeel, totaal | 18,03 g |
| zink | 0,57 mg |
| zout | 1179,92 mg |