Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Shortbread Taartkorst, zoet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 446,22 kcal 1867,14 kJ | % energie |
Dik | 23,14 g | 47 % |
Koolhydraat | 51,33 g | 46 % |
Eiwit | 7,39 g | 6 % |
Suiker | 17,33 g | |
Verzadigd vet | 9,04 g | |
Zout | 788,97 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 210,44 mg |
carotenoïden, totaal | 145,90 ug |
cholesterol (gc) | 69,06 mg |
eiwit, totaal | 7,39 g |
energie, berekend | 1867,14 kJ |
folaat, totaal | 15,07 ug |
fosfor | 228,80 mg |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,08 g |
ijzer, totaal | 0,70 mg |
jodide (jodium) | 11,86 ug |
kalium | 95,31 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 51,33 g |
lactose | 0,08 g |
magnesium | 15,90 mg |
maltose | 0,41 g |
natrium | 309,64 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,75 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,42 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,41 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 9,48 ug |
sterolen, totaal | 93,92 mg |
sucrose | 16,74 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 17,33 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 90,60 mg |
vet, totaal | 23,14 g |
vetzuren, totaal | 21,83 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,76 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,94 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,72 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 9,04 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,66 g |
vetzuren, totale trans | 0,37 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2670,15 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 929,18 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 15,38 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,19 g |
vezel, totaal | 1,61 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 105,53 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,31 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 2,07 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,52 mg |
vitamine k, totaal | 16,01 ug |
zetmeel, totaal | 34,01 g |
zink | 0,63 mg |
zout | 788,97 mg |