Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Snijworst, lauantai, 19% vet, bevat sojaproteïne - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 210,09 kcal 879,37 kJ | % energie |
| Dik | 16,33 g | 71 % |
| Koolhydraat | 6,84 g | 12 % |
| Eiwit | 9,25 g | 18 % |
| Suiker | 0,77 g | |
| Verzadigd vet | 6,27 g | |
| Zout | 2046,82 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 13,62 mg |
| carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
| cholesterol (gc) | 27,14 mg |
| eiwit, totaal | 9,25 g |
| energie, berekend | 879,37 kJ |
| folaat, totaal | 5,34 ug |
| fosfor | 108,90 mg |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,74 g |
| ijzer, totaal | 0,64 mg |
| jodide (jodium) | 3,93 ug |
| kalium | 211,24 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 6,84 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 21,24 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 803,30 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,82 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,04 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,09 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 7,72 ug |
| sterolen, totaal | 2,16 mg |
| sucrose | 0,02 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,77 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,37 mg |
| tryptofaan | 106,60 mg |
| vet, totaal | 16,33 g |
| vetzuren, totaal | 15,40 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,03 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,17 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,77 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 6,27 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,99 g |
| vetzuren, totale trans | 0,01 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1689,02 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 136,55 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 4,84 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 4,83 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,10 g |
| vezel, totaal | 0,19 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,18 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 4,39 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,16 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,24 mg |
| vitamine k, totaal | 1,28 ug |
| zetmeel, totaal | 6,08 g |
| zink | 0,84 mg |
| zout | 2046,82 mg |