Zoek voedselnaam: 

Sojabonen, licht, calcium, vitaminen, alpro - calorieën

g
porties (200g)
dl
el

100 g: 27,72 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Sojabonen, licht, calcium, vitaminen, alpro - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie27,72 kcal
116,67 kJ
% energie
Dik1,21 g43 %
Koolhydraat2,16 g38 %
Eiwit1,78 g19 %
Suiker1,53 g
Verzadigd vet0,17 g
Zout151,51 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium120,00 mg
carotenoïden, totaal1,20 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,78 g
energie, berekend116,67 kJ
folaat, totaal17,77 ug
fosfor31,00 mg
fructose0,47 g
galactose0,00 g
glucose0,53 g
ijzer, totaal0,36 mg
jodide (jodium)0,27 ug
kalium85,55 mg
koolhydraat, beschikbaar2,16 g
lactose0,00 g
magnesium12,57 mg
maltose0,02 g
natrium59,46 mg
niacine equivalenten, totaal0,52 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,10 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,27 g
riboflavine0,21 mg
selenium, totaal0,51 ug
sterolen, totaal6,38 mg
sucrose0,51 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,53 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan24,70 mg
vet, totaal1,21 g
vetzuren, totaal1,15 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,69 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,09 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,60 g
vetzuren, totaal verzadigd0,17 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,29 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)601,52 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)85,49 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,33 g
vezel, totaal0,61 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,03 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,10 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,38 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,75 ug
vitamine e alfatocopherol0,08 mg
vitamine k, totaal3,61 ug
zetmeel, totaal0,63 g
zink0,20 mg
zout151,51 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.