Zoek voedselnaam: 

Varkenshakje, dikke vetlaag - calorieën

g
porties (150g)
st (120g)

100 g: 252,63 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkenshakje, dikke vetlaag - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie252,63 kcal
1057,10 kJ
% energie
Dik20,30 g71 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit18,00 g29 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet7,54 g
Zout135,04 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium8,00 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)49,00 mg
eiwit, totaal18,00 g
energie, berekend1057,10 kJ
folaat, totaal0,99 ug
fosfor180,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal1,10 mg
jodide (jodium)3,00 ug
kalium320,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium21,00 mg
maltose0,00 g
natrium53,00 mg
niacine equivalenten, totaal10,28 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)5,60 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,14 mg
selenium, totaal16,62 ug
sterolen, totaal1,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)1,10 mg
tryptofaan240,00 mg
vet, totaal20,30 g
vetzuren, totaal19,35 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd2,94 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,28 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd2,50 g
vetzuren, totaal verzadigd7,54 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis8,42 g
vetzuren, totale trans0,05 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)2299,00 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)209,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)12,71 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)19,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,30 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten9,10 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,65 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,50 ug
vitamine e alfatocopherol0,32 mg
vitamine k, totaal1,14 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink2,80 mg
zout135,04 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.