Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkenshakje, dikke vetlaag - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 252,63 kcal 1057,10 kJ | % energie |
Dik | 20,30 g | 71 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 18,00 g | 29 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 7,54 g | |
Zout | 135,04 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 8,00 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 49,00 mg |
eiwit, totaal | 18,00 g |
energie, berekend | 1057,10 kJ |
folaat, totaal | 0,99 ug |
fosfor | 180,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 1,10 mg |
jodide (jodium) | 3,00 ug |
kalium | 320,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 21,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 53,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 10,28 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 5,60 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,14 mg |
selenium, totaal | 16,62 ug |
sterolen, totaal | 1,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 1,10 mg |
tryptofaan | 240,00 mg |
vet, totaal | 20,30 g |
vetzuren, totaal | 19,35 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,94 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,28 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,50 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 7,54 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,42 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2299,00 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 209,00 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 12,71 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 19,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,30 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 9,10 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,65 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,50 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,32 mg |
vitamine k, totaal | 1,14 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 2,80 mg |
zout | 135,04 mg |