Zoek voedselnaam: 

Voorn - calorieën

g
porties (160g)

100 g: 94,89 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Voorn - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie94,89 kcal
397,01 kJ
% energie
Dik2,37 g20 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit18,20 g80 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet0,32 g
Zout114,66 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium96,40 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)77,70 mg
eiwit, totaal18,20 g
energie, berekend397,01 kJ
folaat, totaal6,00 ug
fosfor252,00 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,54 mg
jodide (jodium)30,00 ug
kalium330,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium26,00 mg
maltose0,00 g
natrium45,00 mg
niacine equivalenten, totaal7,49 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,65 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,13 mg
selenium, totaal24,77 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,07 mg
tryptofaan230,00 mg
vet, totaal2,37 g
vetzuren, totaal1,66 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,55 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,46 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,08 g
vetzuren, totaal verzadigd0,32 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,79 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)18,47 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)9,96 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)111,63 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)286,97 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,36 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten1,34 ug
vitamine b-12 (cobalamine)2,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d10,00 ug
vitamine e alfatocopherol1,49 mg
vitamine k, totaal0,65 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink1,75 mg
zout114,66 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.