Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Wok-Groenten, Maïs-Wortel-Erwt-Broccoli-Zoete Peper-Paddenstoelen-Prei, Bevroren - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 56,41 kcal 236,10 kJ | % energie |
| Dik | 0,57 g | 0 % |
| Koolhydraat | 8,29 g | 80 % |
| Eiwit | 2,77 g | 20 % |
| Suiker | 3,57 g | |
| Verzadigd vet | 0,08 g | |
| Zout | 17,81 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 20,35 mg |
| carotenoïden, totaal | 3536,20 ug |
| cholesterol (gc) | 0,04 mg |
| eiwit, totaal | 2,77 g |
| energie, berekend | 236,10 kJ |
| folaat, totaal | 50,85 ug |
| fosfor | 73,00 mg |
| fructose | 0,72 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,12 g |
| ijzer, totaal | 0,87 mg |
| jodide (jodium) | 0,98 ug |
| kalium | 304,20 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 8,29 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 24,07 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 6,99 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,95 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,49 mg |
| organische zuren, totaal | 0,12 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,55 g |
| riboflavine | 0,11 mg |
| selenium, totaal | 0,41 ug |
| sterolen, totaal | 29,83 mg |
| sucrose | 1,66 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,57 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,12 mg |
| tryptofaan | 27,20 mg |
| vet, totaal | 0,57 g |
| vetzuren, totaal | 0,43 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,27 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,20 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,07 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 203,92 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 49,11 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,75 g |
| vezel, totaal | 2,72 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,20 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 170,68 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,01 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 50,13 mg |
| vitamine d | 0,01 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,47 mg |
| vitamine k, totaal | 37,26 ug |
| zetmeel, totaal | 4,72 g |
| zink | 0,46 mg |
| zout | 17,81 mg |