Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Yoghurt, gearomatiseerd, 4,6% vet, lactosevrij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 99,19 kcal 415,38 kJ | % energie |
| Dik | 4,62 g | 41 % |
| Koolhydraat | 10,97 g | 45 % |
| Eiwit | 3,21 g | 14 % |
| Suiker | 10,94 g | |
| Verzadigd vet | 3,12 g | |
| Zout | 103,82 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 116,77 mg |
| carotenoïden, totaal | 27,90 ug |
| cholesterol (gc) | 12,15 mg |
| eiwit, totaal | 3,21 g |
| energie, berekend | 415,38 kJ |
| folaat, totaal | 4,25 ug |
| fosfor | 77,40 mg |
| fructose | 0,07 g |
| galactose | 1,36 g |
| glucose | 1,42 g |
| ijzer, totaal | 0,06 mg |
| jodide (jodium) | 13,18 ug |
| kalium | 151,21 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 10,97 g |
| lactose | 0,02 g |
| magnesium | 9,70 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 40,75 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,72 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,10 mg |
| organische zuren, totaal | 0,21 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,02 g |
| riboflavine | 0,16 mg |
| selenium, totaal | 2,38 ug |
| sterolen, totaal | 0,67 mg |
| sucrose | 8,07 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 10,94 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 42,70 mg |
| vet, totaal | 4,62 g |
| vetzuren, totaal | 4,41 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,12 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,07 g |
| vetzuren, totale trans | 0,12 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 62,83 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 19,03 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,05 g |
| vezel, totaal | 0,07 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 43,33 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,33 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 1,11 mg |
| vitamine d | 0,05 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,12 mg |
| vitamine k, totaal | 1,48 ug |
| zetmeel, totaal | 0,03 g |
| zink | 0,36 mg |
| zout | 103,82 mg |