Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Zout Met Witte Saus, Kaas, Lichtvette Melk, Broodkruimels, Ovenbakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 116,63 kcal 488,81 kJ | % energie |
| Dik | 5,33 g | 41 % |
| Koolhydraat | 4,18 g | 15 % |
| Eiwit | 12,88 g | 44 % |
| Suiker | 1,14 g | |
| Verzadigd vet | 2,96 g | |
| Zout | 622,42 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 160,27 mg |
| carotenoïden, totaal | 18,80 ug |
| cholesterol (gc) | 43,32 mg |
| eiwit, totaal | 12,88 g |
| energie, berekend | 488,81 kJ |
| folaat, totaal | 6,76 ug |
| fosfor | 177,00 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| ijzer, totaal | 0,18 mg |
| jodide (jodium) | 58,54 ug |
| kalium | 248,97 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 4,18 g |
| lactose | 1,09 g |
| magnesium | 14,79 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 244,28 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,33 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,80 mg |
| organische zuren, totaal | 0,05 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,04 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 15,42 ug |
| sterolen, totaal | 3,96 mg |
| sucrose | 0,01 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,14 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 173,60 mg |
| vet, totaal | 5,33 g |
| vetzuren, totaal | 4,91 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,45 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,96 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,34 g |
| vetzuren, totale trans | 0,16 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 176,46 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 52,99 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 46,32 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 126,68 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,11 g |
| vezel, totaal | 0,15 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,12 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 35,73 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,69 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,17 mg |
| vitamine d | 0,95 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,52 mg |
| vitamine k, totaal | 1,82 ug |
| zetmeel, totaal | 3,04 g |
| zink | 0,84 mg |
| zout | 622,42 mg |