Macronutriënten: eiwitten, vetten en koolhydraten
De hoeveelheid energie die we uit voedsel halen, bestaat uit macronutriënten. De macronutriënten die van vitaal belang zijn voor het lichaam, zijn eiwitten, vetten en koolhydraten. Deze macronutriënten hebben allemaal verschillende functies in het lichaam.