Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Basis zoet deeg voor taarten, vetvrije melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 307,84 kcal 1288,52 kJ | % energie |
Dik | 8,18 g | 24 % |
Koolhydraat | 48,91 g | 65 % |
Eiwit | 8,01 g | 11 % |
Suiker | 9,35 g | |
Verzadigd vet | 3,05 g | |
Zout | 538,60 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 48,95 mg |
carotenoïden, totaal | 39,50 ug |
cholesterol (gc) | 17,28 mg |
eiwit, totaal | 8,01 g |
energie, berekend | 1288,52 kJ |
folaat, totaal | 36,97 ug |
fosfor | 106,60 mg |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
ijzer, totaal | 0,63 mg |
jodide (jodium) | 21,79 ug |
kalium | 153,70 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 48,91 g |
lactose | 1,42 g |
magnesium | 20,73 mg |
maltose | 0,49 g |
natrium | 211,38 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,19 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,87 mg |
organische zuren, totaal | 0,06 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,53 g |
riboflavine | 0,14 mg |
selenium, totaal | 7,32 ug |
sterolen, totaal | 50,32 mg |
sucrose | 7,37 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 9,35 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 93,40 mg |
vet, totaal | 8,18 g |
vetzuren, totaal | 7,55 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,49 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,33 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,13 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,05 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,89 g |
vetzuren, totale trans | 0,12 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1118,60 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 321,92 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 3,35 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,56 g |
vezel, totaal | 2,17 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,09 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 31,43 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,16 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,25 mg |
vitamine d | 0,94 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,96 mg |
vitamine k, totaal | 5,73 ug |
zetmeel, totaal | 39,45 g |
zink | 0,73 mg |
zout | 538,60 mg |