Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Basisschotel, Glutenvrij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 300,43 kcal 1257,38 kJ | % energie |
| Dik | 7,73 g | 22 % |
| Koolhydraat | 48,41 g | 67 % |
| Eiwit | 8,51 g | 11 % |
| Suiker | 33,91 g | |
| Verzadigd vet | 1,83 g | |
| Zout | 622,86 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 236,26 mg |
| carotenoïden, totaal | 376,00 ug |
| cholesterol (gc) | 192,51 mg |
| eiwit, totaal | 8,51 g |
| energie, berekend | 1257,38 kJ |
| folaat, totaal | 33,66 ug |
| fosfor | 274,10 mg |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,17 g |
| ijzer, totaal | 1,12 mg |
| jodide (jodium) | 28,30 ug |
| kalium | 142,98 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 48,41 g |
| lactose | 1,42 g |
| magnesium | 20,42 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 244,45 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,20 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,21 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,01 g |
| riboflavine | 0,28 mg |
| selenium, totaal | 18,38 ug |
| sterolen, totaal | 8,20 mg |
| sucrose | 32,30 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 33,91 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
| tryptofaan | 131,90 mg |
| vet, totaal | 7,73 g |
| vetzuren, totaal | 6,62 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,28 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,14 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,12 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,83 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,45 g |
| vetzuren, totale trans | 0,02 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1037,58 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 86,11 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 56,73 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,25 g |
| vezel, totaal | 0,45 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,09 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 129,25 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,20 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,17 mg |
| vitamine d | 1,25 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 2,03 mg |
| vitamine k, totaal | 1,14 ug |
| zetmeel, totaal | 14,85 g |
| zink | 1,03 mg |
| zout | 622,86 mg |