Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bessentaart Met Quarkvulling, Kortbroodkorst, Natuurlijk Glutenvrij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 257,17 kcal 1076,34 kJ | % energie |
| Dik | 12,43 g | 44 % |
| Koolhydraat | 29,66 g | 48 % |
| Eiwit | 5,07 g | 8 % |
| Suiker | 15,77 g | |
| Verzadigd vet | 5,29 g | |
| Zout | 379,48 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 120,36 mg |
| carotenoïden, totaal | 271,80 ug |
| cholesterol (gc) | 63,05 mg |
| eiwit, totaal | 5,07 g |
| energie, berekend | 1076,34 kJ |
| folaat, totaal | 19,58 ug |
| fosfor | 151,20 mg |
| fructose | 0,64 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,72 g |
| ijzer, totaal | 0,73 mg |
| jodide (jodium) | 14,19 ug |
| kalium | 145,53 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 29,66 g |
| lactose | 1,01 g |
| magnesium | 18,78 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 148,93 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,56 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,52 mg |
| organische zuren, totaal | 0,63 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 1,03 g |
| riboflavine | 0,13 mg |
| selenium, totaal | 7,22 ug |
| sterolen, totaal | 36,42 mg |
| sucrose | 13,27 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 15,77 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 71,80 mg |
| vet, totaal | 12,43 g |
| vetzuren, totaal | 11,69 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,75 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,44 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,26 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 5,29 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,45 g |
| vetzuren, totale trans | 0,19 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1223,76 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 424,26 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 15,10 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,45 g |
| vezel, totaal | 2,22 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 78,31 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,43 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 6,50 mg |
| vitamine d | 1,07 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,46 mg |
| vitamine k, totaal | 9,61 ug |
| zetmeel, totaal | 13,89 g |
| zink | 0,56 mg |
| zout | 379,48 mg |