Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bessentaart, Shortbreadkorst, Kunstmatig Zoet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 953,45 kJ 227,77 kcal |
Dik | 12,39 g |
Koolhydraat | 22,74 g |
Eiwit | 4,37 g |
Suiker | 4,78 g |
Verzadigd vet | 4,74 g |
Zout | 349,58 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 111,74 mg |
carotenoïden, totaal | 170,20 ug |
cholesterol (gc) | 36,82 mg |
eiwit, totaal | 4,37 g |
energie, berekend | 953,45 kJ |
folaat, totaal | 19,41 ug |
fosfor | 127,20 mg |
fructose | 1,83 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,85 g |
ijzer, totaal | 0,88 mg |
jodide (jodium) | 6,93 ug |
kalium | 191,70 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 22,74 g |
lactose | 0,27 g |
magnesium | 18,97 mg |
maltose | 0,20 g |
natrium | 137,20 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,27 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,48 mg |
organische zuren, totaal | 0,89 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,85 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 5,01 ug |
sterolen, totaal | 58,45 mg |
sucrose | 0,63 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 4,78 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 53,60 mg |
vet, totaal | 12,39 g |
vetzuren, totaal | 11,48 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,03 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,53 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,45 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 4,74 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,51 g |
vetzuren, totale trans | 0,19 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1419,08 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 521,81 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 8,19 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,99 g |
vezel, totaal | 2,85 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 57,00 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,18 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 18,07 mg |
vitamine d | 1,12 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,00 mg |
vitamine k, totaal | 14,92 ug |
zetmeel, totaal | 17,95 g |
zink | 0,51 mg |
zout | 349,58 mg |