Zoek voedselnaam:

Bolognese, Biefstukstaart, verdikt - calorieën

g

100 g bevat 108,03 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bolognese, Biefstukstaart, verdikt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie452,73 kJ
108,03 kcal
Dik4,54 g
Koolhydraat5,01 g
Eiwit11,05 g
Suiker2,96 g
Verzadigd vet1,70 g
Zout472,00 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium11,53 mg
carotenoïden, totaal4884,60 ug
cholesterol (gc)24,46 mg
eiwit, totaal11,05 g
energie, berekend452,73 kJ
folaat, totaal6,48 ug
fosfor123,90 mg
fructose1,10 g
galactose0,00 g
glucose0,76 g
ijzer, totaal1,71 mg
jodide (jodium)11,70 ug
kalium337,56 mg
koolhydraat, beschikbaar5,01 g
lactose0,00 g
magnesium18,29 mg
maltose0,02 g
natrium185,24 mg
niacine equivalenten, totaal3,32 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,23 mg
organische zuren, totaal0,20 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,16 g
riboflavine0,09 mg
selenium, totaal8,36 ug
sterolen, totaal6,68 mg
sucrose0,15 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,96 g
thiamine (vitamine b1)0,06 mg
tryptofaan144,00 mg
vet, totaal4,54 g
vetzuren, totaal3,90 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,19 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,16 g
vetzuren, totaal verzadigd1,70 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,90 g
vetzuren, totale trans0,12 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)147,53 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)23,89 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,22 g
vezel, totaal1,16 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,27 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten15,67 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,45 ug
vitamine c (ascorbinezuur)7,49 mg
vitamine d0,10 ug
vitamine e alfatocopherol0,49 mg
vitamine k, totaal4,60 ug
zetmeel, totaal2,05 g
zink1,99 mg
zout472,00 mg
De voedingsbron is de Fineli-database van het Finse Instituut voor Gezondheid en Welzijn. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.