Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bonensoep, Tomaat - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 49,00 kcal 205,93 kJ | % energie |
| Dik | 1,05 g | 22 % |
| Koolhydraat | 6,54 g | 59 % |
| Eiwit | 2,12 g | 20 % |
| Suiker | 3,79 g | |
| Verzadigd vet | 0,15 g | |
| Zout | 724,19 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 19,25 mg |
| carotenoïden, totaal | 4383,90 ug |
| cholesterol (gc) | 0,32 mg |
| eiwit, totaal | 2,12 g |
| energie, berekend | 205,93 kJ |
| folaat, totaal | 31,01 ug |
| fosfor | 42,90 mg |
| fructose | 1,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,75 g |
| ijzer, totaal | 0,59 mg |
| jodide (jodium) | 6,98 ug |
| kalium | 193,96 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 6,54 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 13,86 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 284,22 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,67 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,50 mg |
| organische zuren, totaal | 0,17 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,42 g |
| riboflavine | 0,03 mg |
| selenium, totaal | 0,43 ug |
| sterolen, totaal | 12,36 mg |
| sucrose | 1,20 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,79 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 15,00 mg |
| vet, totaal | 1,05 g |
| vetzuren, totaal | 0,94 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,33 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,15 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,44 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 230,41 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 99,50 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,63 g |
| vezel, totaal | 2,25 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 14,65 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 6,61 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,45 mg |
| vitamine k, totaal | 6,31 ug |
| zetmeel, totaal | 2,75 g |
| zink | 0,26 mg |
| zout | 724,19 mg |