Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Broodje, water, olie - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 298,28 kcal 1248,35 kJ | % energie |
| Dik | 7,46 g | 22 % |
| Koolhydraat | 48,90 g | 68 % |
| Eiwit | 7,33 g | 10 % |
| Suiker | 9,78 g | |
| Verzadigd vet | 0,65 g | |
| Zout | 283,76 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 16,14 mg |
| carotenoïden, totaal | 43,90 ug |
| cholesterol (gc) | 21,53 mg |
| eiwit, totaal | 7,33 g |
| energie, berekend | 1248,35 kJ |
| folaat, totaal | 35,87 ug |
| fosfor | 85,40 mg |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,05 g |
| ijzer, totaal | 0,66 mg |
| jodide (jodium) | 15,14 ug |
| kalium | 109,56 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 48,90 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 17,39 mg |
| maltose | 0,48 g |
| natrium | 111,36 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,02 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,82 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,52 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 7,41 ug |
| sterolen, totaal | 63,71 mg |
| sucrose | 9,23 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 9,78 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 85,10 mg |
| vet, totaal | 7,46 g |
| vetzuren, totaal | 6,88 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,52 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,61 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,91 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,65 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,70 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1898,80 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 602,59 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 6,31 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,54 g |
| vezel, totaal | 2,07 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 14,17 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,13 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,13 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,66 mg |
| vitamine k, totaal | 8,64 ug |
| zetmeel, totaal | 39,12 g |
| zink | 0,64 mg |
| zout | 283,76 mg |