Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Cake, rauwe frambozencake - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 403,68 kcal 1689,70 kJ | % energie |
Dik | 33,06 g | 75 % |
Koolhydraat | 19,22 g | 19 % |
Eiwit | 6,31 g | 6 % |
Suiker | 15,80 g | |
Verzadigd vet | 13,75 g | |
Zout | 73,14 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 30,38 mg |
carotenoïden, totaal | 112,60 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 6,31 g |
energie, berekend | 1689,70 kJ |
folaat, totaal | 27,65 ug |
fosfor | 161,80 mg |
fructose | 6,85 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 6,16 g |
ijzer, totaal | 2,07 mg |
jodide (jodium) | 4,88 ug |
kalium | 295,18 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 19,22 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 84,22 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 28,70 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,63 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,67 mg |
organische zuren, totaal | 1,15 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,66 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 3,30 ug |
sterolen, totaal | 61,03 mg |
sucrose | 2,78 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 15,80 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,14 mg |
tryptofaan | 119,50 mg |
vet, totaal | 33,06 g |
vetzuren, totaal | 30,12 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 4,85 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,15 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 4,70 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 13,75 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 11,52 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 4703,32 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 150,23 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,30 g |
vezel, totaal | 3,15 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,16 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 5,64 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 9,70 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,75 mg |
vitamine k, totaal | 6,13 ug |
zetmeel, totaal | 3,42 g |
zink | 2,10 mg |
zout | 73,14 mg |