Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ei en Rijst Pasty, Boterdeeg - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 338,19 kcal 1415,94 kJ | % energie |
Dik | 24,06 g | 65 % |
Koolhydraat | 24,77 g | 29 % |
Eiwit | 5,64 g | 6 % |
Suiker | 0,48 g | |
Verzadigd vet | 11,87 g | |
Zout | 803,90 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 77,33 mg |
carotenoïden, totaal | 261,00 ug |
cholesterol (gc) | 85,48 mg |
eiwit, totaal | 5,64 g |
energie, berekend | 1415,94 kJ |
folaat, totaal | 15,54 ug |
fosfor | 120,50 mg |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,07 g |
ijzer, totaal | 0,66 mg |
jodide (jodium) | 10,31 ug |
kalium | 79,66 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 24,77 g |
lactose | 0,11 g |
magnesium | 13,39 mg |
maltose | 0,21 g |
natrium | 315,50 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,43 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,37 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,23 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 9,36 ug |
sterolen, totaal | 53,94 mg |
sucrose | 0,08 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,48 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 74,60 mg |
vet, totaal | 24,06 g |
vetzuren, totaal | 23,31 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,95 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,38 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,56 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 11,87 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,94 g |
vetzuren, totale trans | 1,19 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1521,07 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 362,12 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 17,84 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,81 g |
vezel, totaal | 1,08 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 135,10 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,36 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,73 mg |
vitamine d | 0,70 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,52 mg |
vitamine k, totaal | 9,52 ug |
zetmeel, totaal | 24,29 g |
zink | 0,58 mg |
zout | 803,90 mg |