Zoek voedselnaam: 

Eland, gebakken - calorieën

g
porties (120g)

100 g: 154,16 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Eland, gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie154,16 kcal
645,66 kJ
% energie
Dik4,12 g24 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit29,02 g76 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet0,95 g
Zout1332,71 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium9,97 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)70,98 mg
eiwit, totaal29,02 g
energie, berekend645,66 kJ
folaat, totaal6,18 ug
fosfor302,80 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal4,81 mg
jodide (jodium)32,94 ug
kalium535,85 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium37,45 mg
maltose0,00 g
natrium523,04 mg
niacine equivalenten, totaal11,63 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,73 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,37 mg
selenium, totaal5,50 ug
sterolen, totaal2,75 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,25 mg
tryptofaan411,90 mg
vet, totaal4,12 g
vetzuren, totaal2,10 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,38 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,13 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,25 g
vetzuren, totaal verzadigd0,95 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,77 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)195,71 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)82,25 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)18,28 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,86 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten8,75 ug
vitamine b-12 (cobalamine)6,92 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,28 ug
vitamine e alfatocopherol1,04 mg
vitamine k, totaal4,12 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink6,32 mg
zout1332,71 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.